BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT – CORPORATE HEALTH
Mentale & körperliche Gesundheit am Arbeitsplatz
Wir unterstützen Sie dabei Risiken und Potenziale mentaler und körperlicher Gesundheit in Ihrem Unternehmen zu identifizieren und bieten Ihnen maßgeschneiderte Angebote, um Mitarbeiterzufriedenheit und Leistungsfähigkeit zu fördern.
Mentale und körperliche Gesundheit im gesunden Wechselspiel
Wie arbeiten wir und was können Sie von uns erwarten?
Wir starten immer mit einer fundierten Analyse. Warum? Weil wir Ihnen nicht irgendwas anbieten wollen, sondern das, was Ihnen am meisten bringt.
Schnell und unkompliziert erfassen wir, wie Ihre Mitarbeiter ihren Arbeitsalltag wahrnehmen und machen Risiken, Potenziale und Ressourcen in Ihren Teams sichtbar. Mit passgenauen Formaten unterstützen wir Sie anschließend bei der Umsetzung.
Bei diesen Themen unterstützen wir Sie gerne!
- Mentale Gesundheit: Strategien zur Förderung des psychischen Wohlbefindens Ihrer Mitarbeitenden.
- Business Coaching: Unterstützung bei der Entwicklung von Führungskompetenzen und persönlichem Wachstum.
- Teamentwicklung: Maßnahmen zur Förderung von Zusammenarbeit, Kommunikation und Teamdynamik für ein harmonisches und effektives Arbeitsumfeld.
- Konfliktlösung: Spannungen, Missverständnisse oder Konflikte effektiv und nachhaltig im Team lösen.
- Gesundheit-Workshops: Interaktive Trainings und Workshops zu Themen wie Stressmanagement, Entspannung, Resilienz, gesunder Rücken, Nordic Walking, Ernährung.
- Körperliche Gesundheit: Maßgeschneiderte Bewegungs-Programme zur Verbesserung der physischen Fitness Ihrer Belegschaft.
Formate mit denen wir Sie unterstützen
Egal, ob Sie klein anfangen oder umfassende Maßnahmen planen möchten – wir entwickeln kontinuierlich neue Impulse, Trainings und Workshops, die perfekt auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens zugeschnitten sind.
Warum Gesundes Wechselspiel?
Gedanken, Gefühle und körperliche Reaktionen sind untrennbar miteinander verbunden – sie bilden ein dynamisches System, das unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit wesentlich beeinflusst. Wer lernt, Gedanken und Emotionen bewusst zu steuern, kann nicht nur innere Ruhe und Klarheit fördern, sondern auch körperliche Spannungen reduzieren und Energie zurückgewinnen. Und umgekehrt: Bewegung, Entspannung und gesunde Routinen wirken positiv auf das mentale Gleichgewicht.
Diese Wechselwirkung ist die Grundlage von Gesundes Wechselspiel.
Wir verbinden wissenschaftlich fundierte Ansätze aus Psychologie, Coaching, Bewegung und Gesundheitsprävention zu einem ganzheitlichen Konzept für mentale und körperliche Gesundheit in Unternehmen.
Unser interdisziplinäres Team vereint Expertisen in den Bereichen Mentaltraining, Introvision Coaching, Prävention, Entspannung, Bewegung, Ernährungsberatung und Stressmanagement. So entstehen praxisnahe und nachhaltige Lösungen, die Menschen ganzheitlich stärken – im Kopf, im Körper und im Team.
Unser Ziel
Wir analysieren Belastungen und Potenziale systematisch und entwickeln daraus passgenaue Konzepte, die Stress, mentale Erschöpfung und körperliche Beschwerden wie Verspannungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsprobleme nachhaltig reduzieren. Gleichzeitig fördern wir Wohlbefinden, innere Balance und Leistungsfähigkeit – als Grundlage für gesunde, motivierte Mitarbeitende.
Ihr Vorteil
Mit Gesundes Wechselspiel erhalten Sie maßgeschneiderte Corporate-Health-Lösungen aus einer Hand – individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens.
Für Arbeitsumgebungen, in denen Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Menschlichkeit im Arbeitsalltag kein Widerspruch sind, sondern sich gegenseitig stärken.
Anja Reith
Professional Coach (DBVC), Introvision Coach, Mentaltrainerin, Trainerin Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Nordic Walking Trainerin, Mediatorin
Yvonne Blumenstein
Fachärztin für Anästhesie, Präventionstrainerin, Ernährungsberaterin, Trainerin Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Nordic Walking Trainerin
